Introspection, sagesse et détachement...

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L’introspection :

C’est un travail d’auto-évaluation, de connaissance de soi-même par soi-même. L’introspection implique une stimulation de l’intelligence affective par laquelle nous établissons des liens entre nos émotions, notre personnalité et notre sens moral.  Grâce à l’introspection, nous développons notre capacité d’analyser nos attitudes et nos comportements.  Cela nous permet de tirer profit de nos expériences, d’enrichir notre vie et d’approfondir la connaissance de nous-mêmes.

Valoriser la vie intérieure, lui donner sa place au quotidien et dans notre travail est important parce que, qu’on le veuille ou non, elle existe et la garder dans l’ombre, c’est  nier toute une partie de soi.

La sagesse :

C’est l’aptitude acquise par laquelle nous discernons les leçons de vie offertes par nos expériences qui nous permettent d’accéder au détachement.

La sagesse nous pousse à rechercher l’ordre fondamental (ou les fondements de notre vie)  à travers lequel  notre vie évolue, se transforme.  Être en paix avec soi-même nous permet de nous ouvrir aux autres et de développer l’altruisme nécessaire à un travail d’intervention auprès d’une clientèle donnée ou au service de l’humanité.

Le détachement :  

C’est la capacité de lâcher prise tout en restant ouvert.  Comme dans un travail en relation d’aide : on peut et, certains diront on doit, être ouvert, attentif à l’aspect relationnel entre l’aidant et l’aidé tout en étant détaché des résultats de l’intervention et de la relation elle-même établie dans le cadre thérapeutique.

Je suis allée relire ces mots ce matin, j'en avais besoin. Si tel est mon besoin, peut-être le ressentez vous aussi. J'ai donc pensé vous les offrir parce qu'ils me font du bien.  Ils sont inspirés de Caroline Myss dans L'Anatomie de l'esprit.